دستور پخت معجون اسفناج | سرآشپز پاپیون
مواد لازم

معجون اسفناج

۱
مواد اصلی
یخ
۶-۴ قطعه
اسفناج
۲ برگ
گلابی
۱ عدد
کاهو
۳ برگ
تربچه
۲ عدد
خیار
۱ عدد

طرز تهیه

درجه سختی
زمان تهیه ۸
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
خیار را بعد از پوست کندن به ۴ برش باریک تقسیم کنید. ۳ برش را در مخلوط‌کن بریزید و سپس تربچه، کاهو و اسفناج را به آن اضافه کرده و این مخلوط را خوب میکس کنید.
۲
این مخلوط را در یک لیوان شفاف بریزید و آن را با خیار و تربچه‌های ورقه شده تزیین کنید.
سایر نکات

معجون اسفناج

این معجون یکی از بهترین نوشیدنی‌های مغذی برای روزهای گرم تابستان است و علاوه بر آنکه تشنگی شما را برطرف می‌کند، می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده سبک برای افرادی که علاقه‌مند به کاهش وزن هستند، مفید باشد.
افرادی که دچار یبوست و کندی عملکرد روده‌ها هستند، می‌توانند با مصرف معجون اسفناج به درمان این عارضه بپردازند و حتی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند.
عکس و تصاویر ارسالی از معجون اسفناج
نظرات دستور پخت

معجون اسفناج

۲
تفنيريت
ﻋﺎ ﻟﻲ بود
۳ فروردین ۹۵
۳
الینا
گلابی نزنیم میشه؟
۲۱ اسفند ۹۴
۱۱
زهره
خوبه
۷ خرداد ۹۴
۶
setti
گلابی بیاد حتما امتحان میکنم
۱۳ اردیبهشت ۹۴
دستورپخت های پیشنهادی
اسفناج پلو

اسفناج پلو

۲۰.۸k
کیک اسفنجی

کیک اسفنجی

۷۱.۱k
تره اسفناج

تره اسفناج

۵k
سوفله اسفناج

سوفله اسفناج

۱۳.۶k
کوکوی اسفناج

کوکوی اسفناج

۱۱.۷k
سالاد سیب زمینی رژیمی

سالاد سیب زمینی رژیمی

۷.۲k
سایر کاربران
زنــــدگــیــتـــونـــ پــر از عـشــقــ❤ـ و آرامــشــ✨ـ
ریحانه ام ۲۳ساله از یزد 😂😂😂😂😂 به اشپزخونم خوش اومدین @sefareshat_reihon
Capital city70
طوبی حقانی لینک کانال dast_pokht_touba اینستاگرام [email protected]
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
دوستان با پیج جدیدم کارامو دنبال کنید.♡چیچک♡