مواد لازم

مافین سبزیجات با مرغ

۵
مواد اصلی
نمک و فلفل سیاه و پرک فلفل قرمز
به مقدار لازم
پنیر پیتزا رنده شده
به مقدار لازم
فلفل دلمه ای قرمز نگینی ریز خرد شده
۱ فنجان
کلم بروکلی آب پز و ریز خرد شده
۱ فنجان
گل کلم آب پز و ریز خرد شده
۱ فنجان
سینه‌ مرغ پخته و ریز خرد شده
۱ فنجان
قارچ ریز خرد و سرخ شده
۱ فنجان
جعفری ریز خرد شده
۵ قاشق سوپ خوری
شوید ریز خرد شده
۲ قاشق سوپ خوری
کدو سبز نگینی ریز خرد شده
۱ عدد
هـویج نگینی ریز خرد شده
۱ عدد
نخود فرنگی آب پز شده
۱ لیوان
پیازچه ریز خرد شده
۴ ساقه
خامه‏
۴ قاشق غذا خوری
تخم مرغ
۳ عدد
کلمات کلیدی

مافین سبزیجات با مرغ

طرز تهیه

مافین سبزیجات با مرغ

درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۲۰
دقیقه
۱
فر را با حرارت ۳۵۰ درجه فارنهایت ویا ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کنید.درون سینی مافین را کمی با کره یا روغن ذوب شده چرب کنید.
۲
تخم مرغ رابا نمک وفلفل به همراه خامه خوب ترکیب کنید.تمام سبزیجات را به این ترکیب اضافه ومخلوط کنید.
۳
ترکیب را در قالبهای مافین تقسیم کنید ودرفر به مدت ٢٠ دقیقه ویا تازمانیکه مافین ها پخته وآماده شود.
۴
اگر میخواهید سطح مافین طلایی شود .گریل را در آخر روش کرده وگذاشته تا سطح مافین طلایی شود .مواظب باشید نسوزد.
نظرات دستور پخت

مافین سبزیجات با مرغ

سایر کاربران
خوش اومدین خانم گل ها.به دستور پختم سر بزنین و امتحانش کنین،راحت و بی نظیره..دوستای دوست داشتنی منین همه
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
دسرساز بین الملل
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
سلام ممنون از حضورتون مازندران