
هرچه سیستم ایمنی شما قویتر باشد، توانایی بیشتری برای مقابله با انواع ویروسها را خواهد داشت. تاثیر ویتامین سی و دی در تقویت ایمنی بدن مشخص شده و شما میتوانید با مصرف انواع آبمیوههای طبیعی و سالم، آنها را دریافت کنید
لبو منبع غنی از ویتامین سی و آنتیاکسیدان است. این دو ماده مغذی نقش مهمی در تقویت ایمنی و مقابله با انواع باکتریها و ویروسها دارند. آنتیاکسیدان از آسیب و تخریب سلولهای بدن پیشگیری میکند.
نوشیدن آب لبو به تنهایی، ممکن است مناسب ذائقه همه نباشد. این افراد میتوانند آن را با آب میوهها و سبزیجات دیگر ترکیب کنند. آب هویج و کرفس یکی از همین انتخابها است. آب لبو و هویج و کرفس طعم ملس و دلپذیری دارد. با اضافه کردن هویج و کرفس، خواص این نوشیدنی را چند برابر میکنید.
لبو منبع غنی از ویتامین سی و آنتیاکسیدان است. این دو ماده مغذی نقش مهمی در تقویت ایمنی و مقابله با انواع باکتریها و ویروسها دارند. آنتیاکسیدان از آسیب و تخریب سلولهای بدن پیشگیری میکند.
نوشیدن آب لبو به تنهایی، ممکن است مناسب ذائقه همه نباشد. این افراد میتوانند آن را با آب میوهها و سبزیجات دیگر ترکیب کنند. آب هویج و کرفس یکی از همین انتخابها است. آب لبو و هویج و کرفس طعم ملس و دلپذیری دارد. با اضافه کردن هویج و کرفس، خواص این نوشیدنی را چند برابر میکنید.
مواد لازم
معجون قرمز
۲
مواد اصلی
هویج
قرمز
۱۰ عدد
لبو
۴ عدد
ساقه کرفس
۴ عدد
طرز تهیه
معجون قرمز
درجه سختی
زمان تهیه ۱۰
دقیقه
زمان پخت ۰
دقیقه
۱
همه سبزیجات را به خوبی شسته و بدون اینکه پوستشان را بکنید، قطعه قطعه کنید.
داخل آبمیوه گیری ریخته و آبشان را بگیرید و در لیوانهای مدنظر سرو کنید.
عکس و تصاویر ارسالی از معجون قرمز
نظرات طرز تهیه
معجون قرمز

طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط

معسله (معجون خرما)

معجون اسفناج

معجون لیوانی

معجون شکلاتی

آب گوجه و فلفل
