میان وعده
انواع پوره جو  با میوه برای میان وعده بچه ها
دستورپخت
فریده
۱ اسفند ۹۶
انواع پوره جو با میوه برای میان وعده بچه ها
اغلب ما بارها و بارها جوي پرك نيمه آماده را در سوپرماركت ها و فروشگاه هاي بزرگ در بسته بندي هاي مختلف ديده ايم ولي نهايت استفاده اي كه از آن مي كنيم زماني است كه اهالي خانه هوس سوپ جو كرده اند و ما هم وقت نداريم كه با جوي معمولي برايشان سوپ بپزيم ...
۱.۹k
۳۲
دستور تهیه 10 میان وعده مرغی
دستورپخت
فریده
۳ شهریور ۹۷
دستور تهیه 10 میان وعده مرغی
این مرغهای دسته‌دار کوچولو را مثل اسنک یا فینگرفود در منوی جشنها و مهمانیهایتان بگنجانید و داغ سرو کنید کتف مرغ از نظر ظاهری شبیه ران مرغ است. اما در واقع ادامه بال مرغ هستند که به نام کتف هم شناخته می‌شود. اگر آنها را به تنهایی گیر نیاوردید، می‌توانید بال مرغ بخرید و آنها را از قسمت اتصال به بال جدا ...
۱.۵k
۱۶
نکاتی در مورد تغذیه در مدرسه
آموزش
فریده
۱۸ مهر ۹۷
نکاتی در مورد تغذیه در مدرسه
کودکان معمولاً اولین  بار انتخاب غذا به تنهایی را، در مدرسه تجربه دارند. خوشبختانه، منوهای غذایی در مدارس هم از لحاظ تغذیه ای و هم به لحاظ طعم  بهبود یافته اند . امروزه می بینیم در مدارس  وعده های غذایی سالمتری مانند ساندویچ مرغ گریل شده و انواع سالادها در منوها دیده می شود. اما هنوز هم می بینیم متاسفانه، غذای بوفه مدارس از نظر تغذیه ای مشکلات عدیده ای ...
۶۴۷
۴۲