تو نمیتونی همیشه خوشحال باشی،
قـرار نیست همیشه دیگران از تو راضی باشن ،
ممکن نیست که همه دوستت داشته باشن.
تو هم روز های سخت و ناراحتی خواهی داشت و احتمال داره که باعث ناراحتی یکی بشی.
بعضی از تو هیچ وقت خوششون نمیاد.

ولی در همه این حالت ها تو یک انسان واقعی سالم و نرمال هستی که داری به طور طبیعی زندگی و رفتار می‌کنی و تجربه همه حس ها و حالت‌ها حق توئه. گاهی غمگین ،گاهی پر انرژی و گاهی هم کم حوصله و خسته .
پس به خودت و احساست احترام بگذار و خودت رو همینطوری که هستی بپذیر و دوست داشته باش.