مواد لازم

ژله انار رژیمی

۱
مواد اصلی
آب انار طبیعی
۱/۵ لیوان
شیر
۱/۲ لیوان
پودر ژلاتین
۲ قاشق غذا خوری
انار دون شده
به مقدار لازم
طرز تهیه

ژله انار رژیمی

درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۶۰
دقیقه
۱
اول ۱ لیوان آب انار رو داخل کاسه ای ریختم و ۱ قاشق غذاخوری پودرژلاتین روش پاشیدم . ظرف رو روی بخارکتری گذاشتم تا ژلاتین حل شد و محلول شفافی بدست اومد .
۲
بعد ظرف رو از روی کتری برداشتم و بعدازکمی سردشدن توی ظرف موردنظرم ریختم و گذاشتم یخچال تا ژله ببنده . (اگر بخواین میتونین مثل من بصورت کج تو لیوان بریزید و بذارید یخچال)
۳
توی کاسه دیگه ای نصف لیوان آب انار و نصف لیوان شیر رو باهم مخلوط کردم . بعد ۱ قاشق غذاخوری پودرژلاتین روش پاشیدم و مثل لایه اول محلول ژله رو روی بخار کتری گذاشتم تا شفاف شد .
۴
بعدازاینکه لایه اول ژله بسته شد از یخچال بیرون آوردم و قسمت خالی رو با دونه های انار پر کردم و ژله لایه بعدی رو بعدازاینکه سرد شد روی دونه های انار ریختم و تو یخچال گذاشتم تا ژله لایه دوم هم بسته شد .
سایر نکات

ژله انار رژیمی

هرکدوم از این لیوانها حدود ۱۳۰ کالری داره که البته لیوانها بزرگه و ژله ش زیاده . وقتی که نصفش رو بخواید بخورید ۶۵ کالری میشه.
اگر هم بخواید میتونید دونه های انار رو حذف کنید که در اینصورت کالریش یه کم دیگه پایینتر میاد .
کلمات کلیدی

ژله انار رژیمی

انار ژله انار عصرانه میان وعده یلدا
نظرات طرز تهیه

ژله انار رژیمی