عکس کوکو باقلا سبز
تصویر از _nafiseh.64
https://sarashpazpapion.com/picture/1359648
...
مواد لازم

کوکو باقلا سبز

۴
مواد اصلی
باقلا سبز
۳۰۰ گرم
پیاز
۱ عدد
شوید یا گشنیز خرد شده
۴-۳ قاشق سوپ خوری
آرد گندم
۲ قاشق سوپ خوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم
تخم مرغ
۳-۲ عدد
روغن
۴-۳ قاشق سوپ خوری
سیر
۳-۴ حبه
سیب زمینی متوسط خام
۱ عدد
کلمات کلیدی

کوکو باقلا سبز

باقلا سبز وعده شام کتلت باقلا وعده نهار
طرز تهیه

کوکو باقلا سبز

درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۲۰
دقیقه
۱
باقالی ها را بشویید و روی دستمال حوله ای قرار دهید تا کاملا خشک شوند. سپس آن را به همراه سیب زمینی، سیر و پیاز داخل غذاساز بریزید و خرد کنید.
۲
مواد را داخل کاسه بریزید. شوید نمک، فلفل سیاه و زرچوبه و ۲ عدد تخم مرغ را اضافه کنید و هم بزنید. در صورت نیاز یک عدد تخم مرغ دیگر نیز اضافه کنید.
۳
داخل تابه متوسط روغن بریزید و روی حرارت ملایم آن را گرم کنید. مواد را داخل روغن بریزید. شعله را کم کنید. در تابه را بگذارید تا پخته و طلایی شود.
۴
سپس آن را برگردانید تا طرف دیگر کوکو نیز طلایی شود.
سایر نکات

کوکو باقلا سبز

باقلا: این سبزی, سرشار از فیبر است. بنابراین مصرف آن به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند. از طرفی حاوی مواد معدنی است. فقط اگر به بیماری فاویسم مبتلا هستید, حتما می دانید که نباید سراغ این غذا بروید.
نظرات دستور پخت

کوکو باقلا سبز

۰
دلارام
خیلی خوبه😘😘😘😘
۲ ماه پیش
۰
Eli
من تو فر درست کردم عالی شد
۲ ماه پیش
۰
زهره مامان یونس
ممنون عزیز دلم😘😘😘جاتون خالی.حتما امتحانش کن عالیه😊من که داشتم میترکیدم بس که خوردم😂😂😂
۱۷ مرداد ۹۸
۰
نغمه خانومم
نوش جونت عزیزم.ممنون.حتما اینمدلی امتحان میکنم 😘
۱۷ مرداد ۹۸
۰
زهره مامان یونس
نغمه خانوم من همینجوری که گفتم درست کردم عالی و خوشمزه شد.فقط آب سیب زمینی رو یکم بگیر مابقیشو همون جور که گفتم درست کن بعد کوکو رونازک درست کن و اگه ماهیتابه دوطرفه نداری حتمااولی که کوکو رومیریزی تو تابه دم کنی بذار بعد که برگردوندیش دیگه دم کنی نذار تا خوب پخته شه
۱۶ مرداد ۹۸
۰
زهره مامان یونس
عزیزم😊من سیب زمینی پیازوسیرروریختم عداسازخوب مخلوط شد.باقالی روجدایک دو دور زدم بامواددیگه مخلوط کردم و توروغن ریختم پخته.الان رو گازه پخته بودوخوب شده بودبهت خبرمیدم😊
۱۶ مرداد ۹۸
۰
makan man
پوست باقالی رو جدا و به ۴ قسمت تقسیم کنید هم ظاهر کوکو بهتر میشه و هم پختش راحت تره.
۶ تیر ۹۸
۰
نغمه خانومم
این مدل باید خوشمزه باشه
۴ تیر ۹۸
۰
نغمه خانومم
تو غذا ساز خیلی بد میشه.من ریختم ،مواد کوکوم تا آخر پخت شل بود و وسط کوکو خمیری بود.
۴ تیر ۹۸
۰
مامان آریا
منم درست کردم خیلی خیلی خوشمزه بود. مزه غذاهای شمالی رو میده
۲۳ خرداد ۹۸
سایر کاربران
سلام...اهل سیرجانم وعاشق درست کردن کیک ودسر....
لطفا برای سلامتی خودتون و خانواده من سه تا صلوات بفرستید... متأهلم عاشق قنادی ام و عاشق تزئینات
سلام عزیزای دلم ممنون از تک تک شما ها به خاطر لایک ها و کامنت های قشنگتون
کاربر فعال سرآشپز پاپیون
23 تنکابن
دخترم یعنی دنیام😍