مواد لازم
آش شولی
۶
مواد اصلی
سبزی
(نصف آن اسفناج و نصف دیگر شوید، تره، جعفری و چند شاخه شنبلیله)
۱۵۰۰ گرم
چغندر
بزرگ
۲ عدد
پیاز
۳ عدد
نعنا خشک
۲ قاشق غذا خوری
آرد
۱/۱/۲ لیوان
عدس
۱ لیوان
روغن
به مقدار لازم
نمک
به مقدار لازم
زردچوبه
۲ قاشق مربا خوری
سرکه
به مقدار لازم
طرز تهیه
آش شولی
درجه سختی
زمان تهیه ۰
دقیقه
زمان پخت ۱۸۰
دقیقه
۱
چغندر را پوست کنده، سپس آن را به صورت خلالی برش داده و با مقداری آب بگذارید روی شعله تا نیم پز شود.
۲
بعد از نیم پز شدن چغندر، عدس و سبزی خرده شده را به آن اضافه کنید و صبر کنید تا کاملا بپزد.در این فاصله نعنا و پیاز داغ را درست کنید و به آن زردچوبه را اضافه کنید.
۳
به آرد حدود ۴ تا ۵ لیوان آب اضافه کنید و سپس با دست، کاملا آن ها را با هم مخلوط کنید. وقتی سبزی و عدس پخته شد نصف پیاز داغ را به قابلمه اضافه کنید و بگذارید چند قل بخورد.
۴
بعد از آن، ابتدا حدود ۴ لیوان آب جوش به آش اضافه کنید و سپس آرد آب گرفته را به آرامی به آش اضافه کنید و همزمان هم، خوب به هم بزنید تا آرد گلوله نشود.
سایر نکات
آش شولی
اگر آش خیلی غلیظ شد باز هم آب به آن اضافه کنید و سپس آن را خوب به هم بزنید تا غلظت آن چیزی شبیه سوپ شود.بعد از این که نمک و فلفل آش را اندازه کردید، به آن نعنا داغ و بقیه ی پیاز داغ و سرکه را اضافه کنید (البته کمی از آن را برای تزئین نگه می داریم) و بگذارید تا چند قل بزند تا بوی تند سرکه کم شود.اگر سرکه دوست نداشتید می توانید آش را با رب انار میل نمایید
این آش مخصوص استان یزد است
عکس و تصاویر ارسالی از آش شولی
سایر عکس های آش شولی
نظرات طرز تهیه