leila sadri
leila sadri
ته چین مرغ
leila sadri
۰

ته چین مرغ

۸ آبان ۰۲
مامانای گل استوری روزهای قبل 👆
کپشن رو هم بخونید 👇
✅ قوانین کلی و ساده بگذارید و یک تیم باشید...
جمله های مثل...
مدرسه دیگه پیش دبستانی نیست.❌

دیگه هر چی بازی کردی تو تابستون بود،دیگه تموم شد.❌

معلم دعوات میکنه.❌

و کلی جمله دیگه که از مامانا می‌شنویم

همه اون جمله ها ممنوع هست❌❌❌

.
لطفا با بچه ها مهربان باشید.
.
کتک نزنید.
.
نیش نزنید.
.
تحقیر نکنید.
.
و اگ اشتباهی کرد نگید خدا دیگه دوستت نداره لطفا پای خدا رو در مسائل تربیتی وسط نکشید.
.
اجازه بدید فطرت پاک بچه ها پر از محبت خدا و پیامبر باقی بمونه
.
اگ بلد نیستیم با لجبازی بچه ها چطور رفتار کنیم بهتره بریم یاد بگیریم


گاهی زود رنجی در کودکان، حاصل یک زخم روحیه!

زخم‌هایی که ممکنه از ۴ "ت" آسیب‌ رسان حاصل شده باشه؛
🔸 تهدید✖️
🔸 تحقیر✖️
🔸 توهین✖️
🔸 تمسخر✖️

حواسمون به روحیات دلبندمون باشه🌱



...
آبدوغ خیار
leila sadri
۲۱۷

آبدوغ خیار

۳ آبان ۰۲
استوری روزهای قبل 👆(مامانای قشنگ ببینن)
کپشن رو هم تونستین بخونید

🌟#تجربه مادرانه خودم 🌟

یه روز انقدرررر کار داشتم که آخر شب احساس کردم چقدرررررر دلم برای بچه ام تنگ شده...

با خودم گفتم چقدر امروز کم نگاش کردم...

چقدر امروز کم باهاش حرف زدم...

چقدر امروز کم بوش کردم...

✅ ناخودآگاهم میخواست سرزنشم کنه...

✅ آگاه همه ما میدونه که وقت گذاشتن بی دغدغه برای بچه لازمه...

✅ اما مسئول اجرای رفتار ما،نا خودآگاه...

✅ دونستن با تونستن فرق داره...


✅ دونستن با خوندن به دست میاد...

✅ اما توانستن با تکرار و تمرین، ایجاد میشه...

✅ به خودم گفتم با سرزنش و فشار آوردن به خودم،نمیشه چیزی رو تغییر داد.

✅بذار الان که به رفتارم آگاه شدم...

✅ بهترین کاری که الان میتونم انجام بدمو اجرا کنم...

رفتم کنار دخترم دراز کشیدم،بغلش کردم و گفتم خیلی دلم برات تنگ شده...


از حرفم تعجب کرد و گفت:مگه پیشت نبودم؟!

گفتم چرا بودی،اما...

اما من فرصت نکردم به چشمات نگاه کنم،دلم برای برق چشات،تنگ شده...

اما من فرصت نکردم بوت کنم،دلم برای عطر بدنت تنگ شده...

سعی کردم بقیه زمانم رو با کیفیت تر باهاش بگذرونم...

و تصمیم گرفتم هفته بعد،به جای جدید بریم تا هرم شناختیش رشد کنه،خودمونیش میشه مغزش رشد کنه.😊

(عکس از گالری هست دوستان مال حدودا دو ماه پیش )


...
پودینگ موکا
leila sadri
۰

پودینگ موکا

۲۵ مهر ۰۲
مامانای گل استوری روزهای قبل 👆
با دستور عالی سلوی عزیز👇
https://sarashpazpapion.com/recipe/f65eccf8ba7cb0b8b1aee21ca973a8f8
...
خورش میرزا قاسمی
leila sadri
۱۶۳
اینم یه غذای شمالی 🥰
استوری روزهای قبل مامانای گل 👆
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
*نامه ای خیلی خیلی زیبا از سوی پروردگار به همه انسانها*

این نامه با استفاده از آیات قرآن و خطاب به همه بشر گفته شده و محتوی آن عین واقعیت است...

آن را در تنهایی خودتان و بطور واقعی از زبان خداوند با شخص خودتان بخوانید...



بسم الله الرحمن الرحیم

سوگند به روز وقتی نور می گیرد
و سوگند به شب وقتی آرام می گیرد

من نه تو را رها کرده‌ام و نه با تو دشمنی کرده‌ام.
(ضحی 1-2)

افسوس! هر کس را به سوی تو فرستادم تا به تو بگویم دوستت دارم و راهی پیش پایت بگذارم، او را به سخره گرفتی.
(یس 30)

تا اینکه هیچ پیامی از پیام هایم به تو نرسید و از پیامهایم روی گردانیدی.
(انعام 4)

و با خشم رفتی و فکر کردی هرگز بر تو قدرتی نداشته ام.
(انبیا 87)

مرا به مبارزه طلبیدی و چنان متوهم شدی که گمان کردی خودت بر همه چیز قدرت داری.
(یونس 24)

این در حالی بود که حتی مگسی را نمی توانستی و نمی توانی بیافرینی و اگر مگسی از تو چیزی بگیرد نمی توانی از او پس بگیری.
(حج 73)

پس چون مشکلات از بالا و پایین آمدند٫ و چشمهایت از وحشت فرو رفتند٫ و تمام وجودت لرزید٫ آن هم چه لرزشی؛
گفتم کمکهایم در راه است! چشم دوختم ببینم که باورم می کنی؟ اما به من گمان بردی! چه گمانهایی ...
(احزاب 10)

تا زمین با آن فراخی بر تو تنگ آمد، پس حتی از خودت هم به تنگ آمدی و اینجا بود که یقین کردی هیچ پناهی جز من نداری،
پس در این حال من به سوی تو بازگشتم تا تو نیز به سوی من بازگردی،
براستی که من مهربان ترین ام در بازگشتن.
(توبه 118)

وقتی در تاریکی ها مرا به زاری خواندی، که اگر تو را برهانم با من می مانی، تو را از اندوه رهانیدم٫ اما باز مرا با دیگری شریک کردی.
(انعام 63-64)

آری این عادت دیرینه ات بود: هرگاه که خوشحالت کردم از من روی گردانیدی و رویت را طرفی دیگر کردی٫ و هر وقت هم با سختی مواجه شدی ناامید گشتی.
(اسرا 83)

آیا من از دوش تو باری که پشتت را می شکست برنداشتم؟
(شرح 2-3)

غیر از من چه کسی برایت خدایی کرده است؟
(اعراف 59)

پس کجا می روی؟
(تکویر26)

و پس از این سخن٫ دیگر به کدام سخن می خواهی ایمان بیاوری؟
(مرسلات 50)

چه چیز جز بخشندگی ام باعث شد تا مرا که می بینی خودت را بگیری؟
(انفطار 6)

مرا به یاد می آوری؟
من همانم که بادها را می فرستم
تا ابرها را در آسمان پهن کنند٫
و ابرها را پاره پاره به هم فشرده می کنم تا قطرات باران از خلال آنها بیرون آید و به خواست من به تو اصابت کند٫ تا تو فقط لبخند بزنی؛
این در حالی است که پیش از فرو افتادن قطرات باران، ناامیدی تو را پوشانده بود.
(روم 48)

من همانم که می دانم در روز روحت چه جراحتهایی برمی دارد؟
شبانگاهان روحت را در خواب به تمامی باز می ستانم تا به آن آرامش دهم و روز بعد دوباره آن را به زندگی برمی انگیزانم و تا مرگت که به سویم بازگردی به این کار ادامه می دهم ...
(انعام 60)

من همانم که وقتی می ترسی به تو امنیت می دهم.
(قریش 3)

برگرد، مطمئن برگرد، تا بار دیگر در جمع دوستان من داخل شوی و در جنت من درآیی.
(فجر 28-29)

تا بار دیگر من تو را دوست داشته و تو هم مرا دوست بداری.
(مائده 54)
(
انَ معَ العسرِ یُسرا ،فانَ مع العسرِ یسرا(انشراح) آیه ۱.
بعداز هر سختی گشایشی ست. پس بدان پس از هر مشکلاتی، آسانی و گشایشی ست..دوبار هم گفتم تا ته دلتون محکم و قرص باشه
و کیست راستگوتر از خدای تو.
(نسا۸۷) صَدق الله العلیُ العظیم


*عکس های آخر رو علیرضا انداخته (گوشی منو با اصرار گرفت و چند تا عکس انداخته که من چند تا شو قبلا فرستادم این سه تا رو هم الان )*

...
چیپس و پنیر
leila sadri
۰

چیپس و پنیر

۱ مهر ۰۲
استوری روزهای قبل 👆
چقدر پیش میاد بچتون خرابکاری کنه؟
.
چقدر پیش میاد بخاطر ریختن بستنیش یا ترکیدن بادکنکش گریه کنه بره رو مختون؟
.
چقدر پیش میاد غذا بریزه رو لباس مهمونیش یا بریزه رو فرش؟
.
چقدر اینجاها می تونید یه جوری رفتار کنید که خجالت نکشه؛که احساس بد بودنو و داغون بودن نداشته باشه
.
چقدر می تونید بجای توهین و سرزنش
.
کمکش کنید تا دوتایی جبران کنید؟
.
کمکش کنید تا بجای شرمساری؛یادگیری اتفاق بیفته؟
.
هر وقت تونستید ..... اضطراب بچتون گریه ها و لجبازی هاش کمتر میشه

https://sarashpazpapion.com/recipe/927983cf83a2805f864fa695ec29acdc
خوشمزه بود . بچه ها که مخصوصا خیلی خوششون اومد ولی چربی خیلی بالایی داره
...
دونات مرغ
leila sadri
۲۳۷

دونات مرغ

۱ مهر ۰۲
استوری روزهای قبل مامانا 👆

پیام میدید از اینکه بچه ام ناخن میجوه؛بدون من جایی نمیره؛از همه چی میترسه و ...
.
اگه بچه ی این مدلی دارید تشخیص من اینه که شفقت تو خونه ی شما کمه😔
.
شفقت یعنی همدلی؛همدردی؛مراقبت؛مهربونی
.
خیلی مهمه رفتارتون با بچه ی مضطربِ؛حرف گوش نکنِ لجبازتون مشفقانه باشه نه خشمگینانه.
حالا چی باعث میشه آدما نتونن به شفقت برسن؟
.
دلایل زیادی داره اما یکی از دلایل مهمش پایین بودن تحمل پریشانیه
.
آدم شفقت ورز آدم پرتحملیه
.
حالا شاید بگید واااااا چه ربطی داره؟
.
خب می دونید هیجان منفی آدمو از تعادل خارج می کنه حالا اگ جنس هیجان خشم باشه تحملش سختتره.

آدمی که درگیر ترس ها و خشم هاشه نمیتونه از خودش رها بشه و متعهدانه رفتار کنه
.
نمی تونه مشفق باشه چون پر از خشم و ترس و عدم تعادله

https://sarashpazpapion.com/recipe/e778c57f79d5e497a8bb3cdc163eef8e
دستور این غذا از سمانه خانم 👆
خیلی خیلی عالی بود ، خانوادگی همه مون خوشمون اومد
...
حلوا
leila sadri
۰

حلوا

۳۰ شهریور ۰۲
(بتازگی سالگرد مادرم گذشته)
اگر با پدرومادرت تماس میگیری و پاسخگوت هستند
یکی از انسان‌های خوشبخت روی زمینی...

😔خیلی ها دلتنگ چنین تماسی هستند...

☎️همین الان بلند شو حالشونو بپرس

🎛🎞صدا و تصویرشون رو زیاد ضبط کن
✅صدای خنده پدر و مادرتون رو ضبط کنید ، خیلیا حسرت شنیدن دوباره صدای پدر و مادرشون رو دارن

👌توصیه مهم:
و وقتی که کنارشون هستی به‌جای اینکه سرت رو تو گوشیت بکنی، بشین با اونا به‌گرمی صحبت کن؛

شاید فردا دیر باشه....
...
دسر چوکولاوا (قالبی)
leila sadri
۰

دسر چوکولاوا (قالبی)

۲۱ شهریور ۰۲
استوری روزهای قبل مامانا👆
تکنیک اشباع 👇
یـــه لحظه غافل شم میره سراغ آتیــــــ💥ـــش بازی و کارای خطـــــرناک😱
.

یــــــه لحظه غافل شم وسیله پــــرت میکنه و کارای خطـــــرناک انجام میده
.
جیـــــــغ میزنه زیاااااااد نمی دونم چه کنم 😡
.
شما هم چالش های این مدلی دارید؟
.
الان یک تکنیک برای مدیریت این اتفاق می خوام یادتون بدم
.
و اما اسم تکنیک اشباع هست.
.
یعنی از اون رفتار سیرش کن.
.
مثلا مادر میگه بچه ی من هرچی دستش میاد پرت می کنه میگم بجای اینکه تذکر بدی و دایم بگی نکن بیا خودت بهش پیشنهاد پرت بازی بده اونم با لوازم واقعی خونه مثل جوراب و حوله و .....
.
یا مادر میگه بچم خیلی کارای خطرناک می کنه همش عاشق آتیش بازیه🔥
.
میگم خب تو یه فضای اَمن اتفاقا خودت بهش پیشنهاد آتیش بازی بده مثلا برید پیکنیک و بهش یاد بده با کمک هم آتیش درست کنید.
.
نکات علمی و نکات ایمنی در مورد آتیش رو یادش بده.
.
یا مادر میگه بچم مو میکشه؛میگم ی عروسک یا ی سری کلاف کاموا بده دستش و باهم اونا رو بکشید و راجع رنگ هاشو ..حرف بزنید.
.

وقتی بچه در یک فضای اَمن بتونه علایقش رو دنبال کنه و راجع به اون اتفاق مطلب یاد بگیره و دلایل علمی ایجاد شدنشو یاد بگیره فراوانی رفتارهای خطرناک توش کم میشه.
.
اجراش کنید بهتون قول میدم نتیجشو ببینید.
.
خیلـــــ💖ـــــی دوستتون دارم.

دستورش بتازگی تایید شده 👇
https://sarashpazpapion.com/recipe/9a088df342e956e4dee007fb110e7f70

فیلم 👇
https://fararu.com/fa/news/664341/%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B5%D8%AD%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%B2%DB%8C-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%DA%A9%D8%B1%D8%AF

...
توپک خرما و بادام زمینی (کنجدی)
leila sadri
۰
استوری روزهای قبل مامانا👆
#حاضرجوابی
#تربیت_فرزند
.
❌👩🏻:دیگه بار آخرت باشه اینجوری حرف می‌زنی. دفعه دیگه بی‌ادبی کنی تنبیهت میکنم 😡

✅👩🏻:اشکالی نداره اگه این غذا رو دوست نداری. اما عزیزم باید اینو مودبانه بگی😘
.
🧕🏻: حاضر جوابی یکی از نشونه های #استقلال_طلبی بچه‌هاست که برای رشدشون خیلی لازمه و مهمه‼️

بچه‌ها در حدود ۲ تا ۳ سالگی با گفتن کلماتی مثل "نه" یا "نمی‌خوام" آشنا میشن و در موقعیت های مختلف استفاده میکنن❗️
این کاملا طبیعی است و برای خود مراقبتی فرزندتون یک امر ضروری و لازم است

حاضر جوابی با بی احترامی و زبون درازی فرق داره اینکه مثل بلبل هرچی گفتین جواب بده درست نیست بلکه در کنارش یاد بدین احترام بزرگترها رو نگه داره

لینک‌دستور 👇
https://sarashpazpapion.com/recipe/9471b57ee02df8d2e896a2dde8d15af9
من حلوا شکری نزدم
...
مرغ ترش (بدون روغن)
leila sadri
۲۵۷

مرغ ترش (بدون روغن)

۲۱ شهریور ۰۲
مامانا ورق بزنن👆
دوستان من چند تا تجربه کوچیک آشپزی دارم بهتون بگم
💥من موقع بادمجان سرخ کردن به روغن کمی زرد چوبه میزنم ، اینجوری روغن خیلی کمتری جذب میکنه ، وقتی هم بادمجان رو برگردونید همه روغن جذب شده رو پس میده
و هم اینکه بادمجان ها خوشرنگ میشه
در کل من از زرد چوبه زیاد استفاده میکنم مثلا داخل آب جوش میریزم موقع پخت ماکارونی ، هم ماکارونی ها خوشرنگ میشن هم خوشمزه تر
💥من ظروف مسی رو با رب گوجه فرنگی و سیم ظرف شویی میسابم و خیلی هم تمیز و قرمز میشه ، اصلا ظروف مسی رو بیرون نمیدم مگه از درون قلع اون خراب بشه
💥شده خورشت بزارین وقت کم باشه جا نیفته ، من اینجور موارد برام پیش میاد توش نصف قاشق آرد آب میکنیم میریزم توش یک ربع آخر ، انوقت غذا لعاب مینذازه و بظاهر خیلی جا اغتاده نشون میده
💥 برای رنگی کردن برنج کلم قرمز رو خورد کنید و با کمی آب بجوشونید
اب کلم قرمز به تنهایی بنفش
اگه با کمی بکینگ پودر مخلوط کنید رنگ آبی
با وانیل رو امتحان نکردم 🥰

❤ شما چی ؟ شما چه تجربیاتی دارین ؟
به منهم بگید از تحربیات تون استفاده کنم 🙏❤

لینک دستور
https://sarashpazpapion.com/recipe/dcef9259b526dbc674406bcd52bb7ffe
میزان سیر رو نصف یا حتی یک سوم کنید اگه طعم غالب سیر رو نمیپسندین
...