ناهار امروزم #لوبیاپلو با گوشت چرخ کرده درست کردم.

راستی شما #لوبیاپلو با کوشت چرخ کرده دوست دارین و درست میکنین یا #لوبیاپلو با گوشت مرغ؟؟؟❓❔

اونم ترشی بامیه هست که گذاشته بودم خیلی خوشمزه شده. دیروز تو اینترنت سرچ کردم بامیه خیلی خواص زیادی داره از برگاش گرفته تا ریشه هاش. برای پوکی استخوان خوبه برای فشار خون خوبه افرادی که دیابت دارن براشون خوبه برا یبوست وخیلی چیزای دیگه از مصرفش غافل نشین.
😋😚😚😚