ساده ترین روش برای خوردن سیب زمینی تنوری و خوش عطر بدون یک قطره روغن
دخترای من که خیلی دوست دارن
دخترای من که خیلی دوست دارن
...
مواد لازم
سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
۲
مواد اصلی
سیب زمینی
۴ عدد
شوید
،ریحان،جعفری
به مقدار لازم
نمک
به مقدار لازم
پودر کاری
،گل پر
به مقدار لازم
طرز تهیه
سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۳۰
دقیقه
۱
سیب زمینی ها را با پوست تمییز میشوییم بصورت افقی از وسط میبریم و مثل سیب پَر پَر میکنیم
۲
تقریبا یک سانت باید ضخامت داشته باشه داخل کاسه گودی ریخته و به نمک ، ادویه ها و سبزیجات معطر آعشته میکنیم سبزیجات بصورت تازه یا خشک می تونید استفاده کنید
۳
یکی یکی کف تابه دوطرفه می چینیمو درش را میبندیم حرارت را کم میکنیم ، نیازی به شعله پخش کن نیست تقریبا هرطرف یک ربع تا بیست دقیقه طول میکشه تا طلایی بشه سپس برمیگردونیم تا طرفِ دیگرش بپزه
۴
می تونید بااین روش چیپس سیب زمینی هم درست کنید. فقط کافیه سیب زمینی ها را بسیار نازک برش بزنید و زمان زودتری بهش سر بزنید تا نسوزه
۵
به همین راحتی ، نوش جاان
تصاویر مراحل تهیه
سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
بیشتر
سایر نکات
سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
این سیب زمینی کبابی رژیمی و کاملا سالم بجای چیپس بازاری می تونه میان وعده خوبی واسه کودکتان باشه
و با انواع سس یا ماست می تونید میل کنید
عکس و تصاویر ارسالی از سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
بیشتر
نظرات دستور پخت
سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
دستورپخت های پیشنهادی
سالاد سیب زمینی رژیمی
کباب تابه ای
کیک در تابه دو طرفه رژیمی
شیرینی تر در تابه رژیمی
سیب زمینی کبابی سنگی
کباب مرغ چوبی
عکس های مرتبط
