مواد لازم
شامی سویا
۲
مواد اصلی
سویا
۱ پیمانه
سیب زمینی
۴ عدد
فلفل دلمه ای
۱ عدد
رب گوجه فرنگی
۱ قاشق چای خوری
پیاز
۱ عدد
پودر سوخاری
به مقدار لازم
نمک و فلفل و زرد چوبه
به مقدار لازم
تخم مرغ
برای رومال کردن
۱ عدد
طرز تهیه
شامی سویا
درجه سختی
زمان تهیه ۲۰
دقیقه
زمان پخت ۲۰
دقیقه
۱
ابتدا سیب زمینی ها را گذاشته تا آب پز شود بعد در ظرفی پیاز را سرخ می کنیم و سویا خیس خورده را درون آن تفت میدهیم و فلفل دلمه ای نگینی خرد شده را اضافه و تفت میدهیم .
۲
سپس ادویه ها و رب را می ریزیم بعد از مدتی مواد آماده است سیب زمینی را پوست گرفته و رنده می کنیم کمی که سرد شد مقداری از آن را بر میداریم وداخل آن کمی از مواد را میریزیم
۳
روی مواد را با سیب زمینی به صورت کوفته می پوشانیم
۴
آنگاه درتخم مرغ می غلتانیم وداخل پودرسوخاری فرو برده وسپس آنرادر ماهی تابه سرخ می کنیم
تصاویر مراحل تهیه
شامی سویا
عکس های مراحل تهیه شامی سویا
عکس و تصاویر ارسالی از شامی سویا
سایر عکس های شامی سویا
نظرات طرز تهیه
شامی سویا
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
شامی مرغ
همبرگر گوشت و سویا
فلافل با سویا
شامی لپه و لوبیا سفید
شامی تن ماهی
شامی ترش
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
